本章回顾

通过本章，你深入地分析了自己学习和表现的各种特点。进行各种练习之后，你也了解了自己要取得最佳的表现，需要有哪些必备的条件。在这些条件的基础上，你找到了自己的个人表现公式，并思考针对具体的任务和场景，需要如何调整这个公式。你确实需要利用自己的偏好，想办法让自己的偏好变成优势。但是，你也需要非常坦诚，认识到个人偏好在什么地方可能会成为阻碍。

作为成年的学习者，我们可以调整条件，适应自己的个人需求。我们有办法高效利用自己的身体感官，更好地吸收和记忆信息。我们可以思考自己在学习上的假设和给自己增加的限制。虽然我们不可能控制所有影响自己的因素，但是仍然可以调整思维，从经历中学到更多东西。我们可以选择更好地控制自己的头脑，控制自己的学习和表现。

延伸阅读

Dunn, R, Griggs, S., Olson, J., Beasley, M.and Gorman, B. (1995) ‘A Meta-analytic Validation of the Dunn and Dunn Model of Learning Style Preferences’, Journal Educational Research, 88 (6) , 353-62.

Honey, P.and Mumford, A. (1992) The Manual of Learning Styles Questionnaire（Maidenhead,Berks: Peter Honey Publications).

Lawrence, G. (1993) People Types and Tiger Stripes, 3rd edn (Gainesville, FL: Centre for Applications of Psychological Type).