讲自己的新故事

几年前，我在一场活动上听了爱尔兰记者弗加尔·基恩讲述他的生活和他最近出版的自传《所有这些人》（All of These People）。他一直是我敬佩的记者，多年来从波斯尼亚、南非、爱尔兰、卢旺达等世界许多地方发回了大量报道。

那天晚上，基恩坦诚地讲述了他的私人生活。他的父亲沉迷酒精，最后酗酒而死。跟他父亲一样，他也是个酒鬼，但他与酒精展开了激烈的斗争，同时还在抗击持续多年的焦虑和抑郁。

那些年，他成功隐瞒了自己的酗酒问题，无论是对朋友还是对雇用他的英国广播公司。然而，由于害怕被发现，害怕丢掉工作，并且影响到家庭，他最终决定寻求帮助。“最后我顶不住了才向英国广播公司坦白。”他回忆说，“我从西班牙出差回来，给直属上司打了电话，说我遇上了大麻烦，需要休息一段时间。”

那通电话使他得以见到了一个教会他戒酒的人。1999年6月，他成功戒酒，从此再没喝过。在戒酒的初期，一位顾问说他有希望打破令全家人困扰的酗酒循环，他不会像他父亲那样死于酗酒。最重要的是，在顾问看来，他不会再把自己的不幸传给儿子。顾问还对他说：“历史可以就此打住，你可以创造一段不同的历史。”

这种说法就是正向思考在发挥作用：首先接受并承认目前面临的困难和挑战，然后试着别再回忆过去，而是积极展望未来，为自己创造新的历史。

接受“现在”之后，就该寻找人生目标了。因此，我想在下一章里向你介绍卡利。