第二章 节气养生

本章主要讲述的是顺应二十四节气而养生：我们将二十四节气的特点和该阶段的易发病与临床相结合，为读者提炼出了不同时期的养生重点；不仅如此，我们还介绍了二十四节气的传统民俗，让读者在各个节气不仅可以进行身体养生，还可以进行精神调养。