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(瑞典)克斯廷·布里斯玛 (瑞典)玛丽特·安德森
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完结作品
(1)
拥抱五十岁后的生命:瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议
本书作者克斯廷·布里斯玛(KerstinBrismar)博士是卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师、糖尿病研究中心主任、以及资深教授。瑞典卡罗琳斯卡医学院是世界上享有盛誉的医科大学之一,该学院诺贝尔委员会每年负责评审和颁发诺贝尔生理学或医学奖。作者将其50多年的临床经验、科研成果和自己的生活体验结合起来,写成了这本书。本书介绍了蓝色地带的生活方式,说明了饮食、锻炼、睡眠、压力、饮酒等与健康的关系,提
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