首页
现言
古言
短篇
青春
幻言
(意)乔·普莱奥 (英)帕特里克·米尔罗伊
累计创作
0
字
作品粉丝
1
展开
完结作品
(1)
会员
跑步运动解剖学(第2版)
想知道如何将力度、速度和持久力提高到最大极限吗?《跑步运动解剖学》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风险来提高运动表现。《跑步运动解剖学》为跑者介绍了50个最有效的力量运动练习,每个都配有清晰分步描述和讲解,并附有全色解剖彩图,突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习——更能看到练习后的效果。《跑步运动解剖学》带您进行实际的训练,每项训练都是提升跑步成绩的基础训
田径体操
8.4万字
更多作家
笔下神明
失重的疯子
西门可情
经年未归
临江哪个仙
屠榜
多捞
浦东李慧
欧拉
牛丸不喝酒
绕书三圈
澄海兄
袁锐
尔斯
金明秀