内在客体关系的力量

人的内在客体关系来源于幼时依恋关系的内化，内化后的关系会在很大程度上决定一个人之后的外在关系。根据这个原理，当一个人的内在客体关系主要是一种不被爱的关系，那么，他总能感到别人不爱他。即使出现了一种爱的关系，他也会对其进行否认、质疑或逃避。虽然他意识里渴望被爱的关系，但潜意识里他并不相信这种关系存在。

我们来举个例子。因为家庭的关系，小童从小就没怎么得到过爱，不能说完全没有，但少得可怜，成长过程中难得有几个对他不错的人。我们可以猜测，他是不快乐的。确实，从初中开始，他就一直郁郁寡欢，经常怀疑生命的意义，并产生自杀的想法。成年后他其实有好几次恋爱的机会，虽然他内心很渴望，但没有勇气接受，和异性保持了一定的距离，最终这些人都放弃了他。因此，内心渴望被爱的他始终没有真正找到一个爱他的人。他对被爱的消极预期阻碍了爱的关系的发生。但他的内心始终没有改变，他的抑郁也一直没有缓解。

当一个内在缺乏爱的人突然感受到一种爱的关系，常常会有两种反应：一是强烈的欣喜，二是强烈的不安。之所以欣喜，是因为多年的愿望即将得到满足；之所以不安，是因为这种关系是他所不熟悉的，与他内在的模板是不一致的，他担心这样的关系只是暂时的，并害怕再一次失去它。这样的人对于被爱是这样，对于安全感、被尊重、被喜欢、取得成功等也是这样。

当屡败屡战的范进中举之后，他出现了短暂的心理崩溃。多年的失败经历也许让他潜意识里并不相信自己能够飞黄腾达，因此当这一天真的来临时，他的自我难以接纳这种新经验。在两性选择时，无形中存在着一个匹配性原则：一个人会去寻找那些在外貌、家庭背景、学历、地位等方面与他不相上下的人，而不太敢（虽然内心渴望）去找那些明显比他优秀的人，这也是内在的预期所致——每个人对于自己的个人魅力、关系状况、未来前景等都会有预估，预估的结果取决于他幼时的经验、现实的条件、别人的评价（特别是幼时重要人物的评价）等的影响，这种预估会阻碍一个人的积极改变。所以，当一个自我形象很糟糕的人突然被提升到一个优势的位置时，对他来说可能是一种折磨；当一个人与另一个超过他预期的对象在一起后，他也会经常出现严重的不安，并做出过度的补偿。在不安的作用之下，一个人可能会让自己重新回归到熟悉的旧关系模板中。

在内在客体关系的作用下，符合内在客体关系的外在关系还会被制造出来，一个人会陷入旧关系的强迫性重复[1]之中。我们来看《边缘型人格障碍》一书中的例子：

安有时明知丈夫有酒瘾，还鼓励丈夫拉里去喝酒。然后明知丈夫拉里在酗酒之后有很强的暴力倾向，她仍然会故意挑起争端，触怒丈夫。在受到一顿暴打之后，安会毫不遮掩身上的伤痕，感觉就像是在战争中挂彩一样，她要用这些不断地提醒拉里的暴力行为，而且在出门的时候也毫不掩饰。

对于安来说，她内在的关系是受虐与施虐的关系，安要利用自己被打来达到惩罚拉里的目的。每当这种事情发生之后，看着安像负伤的烈士一样，拉里就深深地感到自责。这是安内在客体关系的模板，我们可以猜测她从小可能生活在被虐待的环境中，她也习惯用受虐的方式达到报复或控制的目的。在现实生活中，她成功地将丈夫转变为与内在施虐者相符的形象。

安为什么要鼓励有酒瘾的拉里去喝酒？安为什么要在丈夫酗酒之后还故意挑起争端？她为什么不去找一个不喝酒的丈夫？如果咨询师对安提出这些疑问，也许她会很焦虑。因为这些问题会扰动她的心理防御（投射性认同[2]的操作），并让她发现自己在这段不良关系中的潜在获益（受虐的快感、报复的快感、道德上的自恋等）。同时，这些问题也有助于让她领悟到似乎有一种无形的力量推动她这样做——这便是她的内在的关系，那些幼时被她内化的不良关系。因此，这些问题将会启动安的自我探索之旅，让改变出现契机。她可能会发现，改变之后她所获得的将远超过所谓的代价。这种认识将推动她放弃幼稚的心理操作，进入更成熟的心理位置。

改变内在客体关系的途径主要有两种。第一种途径是用理性的力量发现内在不良关系的存在，以及它在个体生活中无处不在的影响，然后便有机会摆脱这种不良关系的束缚。让一个人从潜意识的必然王国进入意识化的自由王国。当出现了不良关系时，咨询师一般会建议来访者试一试新的可能。在咨询过程中咨询师往往会建议：“你为什么不去做个实验，看看接受这段关系之后会发生什么？”或者“不妨去试一试，如果你拒绝了权威，会发生什么？”任何一次主动的尝试，都会给自己修正不良内在客体关系的机会。

第二种途径是重新内化一段健康的外在关系。如果有一段边界清晰、尊重、平等、友好的外在关系，这种关系在经历不良内在客体关系的攻击之后始终存在着，那么，内化便会源源不断地发生。内在健康关系与不良关系的比例会有所变化，这种变化将会开启积极的循环，潜移默化地转变人的内在客体关系状态。

当然，改变并不容易，内在客体关系并不会轻易接受被改变的状态，总有一个反复的过程。人虽然追求改变，但也有强烈的惰性，这种惰性是要不断努力克服的。在精神分析治疗中有一种叫作“阻抗”的现象，人会无意识地阻碍新关系、新变化的出现，让自己重新回归到旧关系、旧模式中，咨询师要不断地发现这一点并加以面质。还有一种“修通”的现象，指的是人的改变要经过长久反复的过程，时好时坏，有点像哲学中的螺旋式上升的改变过程。当螺旋重新回归到旧的位置时，人们容易产生绝望感和放弃的心理，而看不到已经取得的进步。此时，需要相信希望的存在，所以，我非常同意一位来访者的话：“把心理咨询作为一种信仰！”坚持下去，改变就会发生。