二、季节、风向与疾病

骤然得 八方通

重要的问题来了，什么是对我们身体好的“实风”，什么又是自带邪气的“贼风”呢？要辨明好坏，先要辨明八个方向。八方指的就是东、西、南、北、东北、西北、东南、西南八个方向。正常情况下，春天大多刮东风，夏天多刮南风，秋天多刮西风，冬天当然主要是刮北风了。如果与应该刮的风向正好相反，就是“虚风”“贼风”了。《黄帝内经》专门有一篇是写什么时候该刮什么方向的风的，并且把不同方向来的“虚风”都起了个名字。如果还是不清楚，不知道什么节气应该吹哪个方向的风，来看下面的九宫格吧！

在相应的节气刮相应方向的风，就是“实风”，能促进人的健康。如果在相应的节气吹正好相反的风，那就麻烦大了。比如说，冬天本来应该刮北风，刮了南风，结果天也不冷，怎么就感冒了呢？因为风向不对呀。所以，看天气预报除了看气温和有无雨雪之外，更关键的是看风向。下面再给大家提供一张“贼风”名单。

该吹北风的冬至，正好刮南风，这样的风就会伤人心脏。中医认为，心主血脉，所有的血管都归心来管，伤“心”就容易导致人得心脑血管疾病，所以冬天是心脑血管病的高发季节。老人们常说，好好下场雪吧，天该冷了，得把那些虫子冻死，人的病就好了。其实老话有道理，一刮北风，天一冷，人就好了！另外，冬天老人还常说，小孩子冻冻更结实，也是这个原因——风向对了！

立春时，刮西南风会伤人脾，让人肌肉疼痛无力；春分时，吹西风就会伤肺，让人皮肤发干；立夏时吹西北风，会伤到小肠，或进入手太阳小肠经里，跟着经脉气血走动，或者邪气结聚让经脉不通畅，导致人突然死亡。这听起来有点可怕，其实是真的可怕呀。记住风向，避开就对了；夏至刮北风伤的是肾，当风进入我们的骨骼、肩、脊背两侧的肌肉肌腱，就会让人觉得发冷，疼痛；立秋刮东北风伤的是大肠，或者是伤人的腋下（胳肢窝）至两胁（肋骨）以及所有关节；秋分吹东风倒霉的是肝，伤肝以后，筋就没有力气了；立冬吹东南风伤胃，让人肌肉没劲儿。话说回来，风要乱刮，我们也控制不了，那怎么办呢？躲呀！古代的人就很讲究避“不正之风”。除此之外，锻炼身体，别让“贼风”有机可乘也很重要。