第36章 戒

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前几天，跟一位报社老师聊天，他问我，人如何可以更好地做到戒，比如戒烟、戒酒、戒妄语等？

我想或许大多数人，都有这样的体会和感受。想要减肥，但减了几天就没动力了，想要存钱，但总是管不...