自由选择

选择对我们的人生来说是一个非常重要的概念，因为我们有自由意志，我们每一天也要做出选择，选择可以说是决定我们人生的一个重要因素。

下面是一个发生在第二次世界大战期间的震撼人心的真实故事。大战期间，奥地利犹太人弗兰克尔（维克多·埃米尔·弗兰克尔，ViktorEmilFranklM.D.）被关进了集中营，受尽苦难，多年的监禁令弗兰克尔除了一息尚存外，先后失去了双亲、哥哥和妻子，只剩下他和妹妹存活。这样一个饱经灾难的人，竟依靠他的真我价值和自由选择，最终成为举世闻名的精神医学家。弗兰克尔认为，人所拥有的东西都可以被拿掉，唯独人性最后的自由是不能被拿掉的，即人在任何情况下都可以自由选择个人的态度，这是人类最终极的自由。人有能力保留他的精神与心智独立，而并非纯粹由外在环境所决定。险恶的环境反而为个人提供了运用其精神意志的机会。总的来说，人有自由选择的能力，而这选择的能力是绝对自由的，不受物理条件限制。肉身可以受物理限制而失去自由，心灵是不受时空、物理限制的。很多时候，人无法做自由选择。不能做

自由选择的原因很多，有时我们会基于生存需要而被迫做出一些选择，例如一名装修公司的老板不爱修指甲，穿衣打扮过于浮夸，这名老板通过教练的帮助，终于找到了他的真我价值，他的真我价值就是优雅，但为什么他不能够在日常生活中表达其真我价值呢？因为他需要在他的次文化中生存，他的工人都喜欢这样的穿戴打扮，他为了赢得认同，必须以这样的衣着示人。这个例子让我们看到，人往往会因为社会的限制而不能做到自由选择。

为何要做自由选择呢？自由选择就是让你有自由去选择你的真我价值，因为自己对自身的心态拥有绝对的选择权，真正的自由选择是完全不受外面世界左右的。物质的多寡并不决定能否自由选择，如果以物质量度自由选择的能力，那么甘地和弗兰克尔根本就没有任何选择权，自由选择不是出于物质的多寡，而是出于你有多明白心灵自由的无限性。自由选择是出于自愿而且是在真我价值的驱动下做出的，而不是在外界或者别人的强迫下做出的。西方的存在主义认为，人有绝对自由的选择，因为心灵有着无限性，人心有着无限的自由。20世纪的知名心理学家艾瑞克·弗洛姆（ErichFromm）也认为，人是因为外在世界的限制而失去了他们自身的自由。

人本教练模式的想法与上述理念相同，也认为人是受到外界物质限制而没有做出自由选择的。

弗洛姆在《逃避自由》一书中提到，人类自中世纪以后已经获得了更大的自由，例如宗教、经济和感情的自由。得到自由似乎是一件正面和开心的事，但弗洛姆认为自由让人失去了种种安全感，例如资本主义令产权私有化，从而使人的自身生活的保障减少，因为工人有可能受到雇主不合理的待遇。自由还带给人种种孤独、恐惧和焦虑。因此人类开始逃避自由，为了从自由中抽离，不惜用虐待、被虐、破坏和自动调适等手段。弗洛姆提出，人必须透过自发的爱和工作去整合这些病态的心灵，他认为自发的行动是人类从最原始出发的行动，是人回到最真我的本真状态而采取的行动。换言之，在这种状态下所采取的行动就是自发性行动了。依弗洛姆所言，自发性行动就是最佳且最自由的行动。弗洛姆提出凭自发性行动做出真正自由的选择，人本教练模式也认为真正的自由选择出于真我价值，自由选择就是把最真的我从众多的我中选出来，那正好是弗洛姆所指的本真状态。

总之，自由选择是一种出于自愿的心态，自愿选择自己想要的，且不受外界物质所影响，这种心态可以让我们自愿地用正面的态度选择我们的真我价值，这就是自由选择的本意了。