第三章艾灸治疗常见小症状

第一节感冒

感冒俗称“伤风”，是一种常见的外感性疾病。感冒一年四季均可发生，发病季节最常见于春季、秋季、冬季。感冒是发病率很高的疾病，不同季节导致感冒的症状会有所不同。感冒有风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和流行性感冒4种类型。

选穴取穴

大椎穴、风池穴、合谷穴、印堂穴、太阳穴。

拇指、示指张开，一手的拇指关节横纹压在另一手的虎口上，拇指关节向前弯曲压在对侧的拇指、示指指蹼上，拇指尖所指处即是合谷穴。

艾灸方法

步骤1

隔姜灸大椎穴，每天1次，每次4壮。

步骤2

艾条温和灸风池穴，灸10分钟。

步骤3

艾条温和灸印堂穴，灸10分钟。

步骤4

艾条雀啄灸合谷穴，灸10～15分钟。

步骤5

艾条温和灸太阳穴，灸10分钟。

温馨提示

防治感冒，可以在大椎穴处刮痧或拔火罐（留罐10分钟）；淋浴时也可以用水柱冲击大椎穴处，水温要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。