沈公内翰，字存中。博古通今，古君子也。留心医书，非所好也，实有补于后世尔。公凡所至之处，莫不询究，或医师，或里巷，或小人，以至士大夫之家，山林隐者，无不求访。及一药一术，皆至诚恳切而得之，终不以权势财货逼而得之，可见其爱物好生之理也。公集而目之曰良方，如古之良医者若孙真人，未尝不以慈悲方便救护为念也。近世有人或得一方，小小有效，则终莫得之，此亦为衣食故也。若夫腰金佩玉，出权贵之门，又安敢望其面目乎？余得次方十有余年，恨箧无金帛而能成就一板，使流传天下后世，疗夫久疾沉疴缠绵之苦 ¹者也，岂自言微功有所利也。然此方经验有据，始敢镂行。

自大拇指端当脚跟向后，至曲 大横纹名穴。

自鼻端量向上循头缝至脑后，名哑门，禁穴。

循脊骨引绳头向下至绳尽处，量自脊骨，以墨点之。

合以口绳子按于口上，钩起绳子中心至鼻柱下，便齐两吻，截断，将量口吻绳子展直，于前来脊骨上点墨处横量头，以白圈记灸穴，墨点处不是穴。以上第一次点之穴。

取一绳绕项，向前双垂，与鸠尾齐。翻绳头向项后，以绳两头夹项双垂，循脊骨向下至两绳头尽处，以墨点记之。

以绳子令人合口，横量齐两吻，截断。

用量口吻绳子于脊骨墨点上两头，以白圈记，白圈者是灸穴，墨点处不是灸穴。以上第三次量口吻绳子于第二次双绳头尽处墨点上直上，量绳尽头，用白圈记，以上是第三次点之穴。