五、闭上眼，世界就会更美好

俗话说：眼不见为净，耳不听为清。如果有些事已经无可避免地发生，那就不要想太多使自己难过。把事情抛诸脑后，微笑地面对，乐观地生活，人生就会开朗许多。

刘琪和前男友在一起相处了7年，虽然分手了很长时间，她也不再执着于那段往事，但也一直没找到合适的人开始新的感情。

最近他的前男友找到了一个新的女朋友，每天在微博里高调秀恩爱。刘琪虽然嘴上说不在乎，心里也知道自己和他两个人再无可能，但是毕竟在一起那么久，关注他也已经成为一种习惯，所以仍然会觉得刺眼和尴尬。于是刘琪果断选择了取消微博上对前男友的关注，果然发现眼不见，心马上就不烦了，世界也一瞬间清静多了。

心理解读

如果有些事在乎也无法改变什么，那就干脆选择不在乎，不去理会它，眼不见，心不烦。那么我们生活中为什么会有“眼不见为净”这种心理效果呢？

心理学上认为这是出于一种自我心理防御机制，是一个人的心理对某种现象的“否定”作用。所谓否定作用，就是一种否定存在或已发生的事实的潜意识心理防御术。它是最原始、最简单的心理防御机制。通过将已发生而令人不快或痛苦的事情完全否定，以减轻心理上的痛苦。尽管心中明知这一切是存在的，但因为没有看见，所以心理上得到了安慰。

这种防御术能使我们从某种难以忍受的思想中逃脱出来，也同样可以借此逃避一些难以忍受的愿望、行动、事故，以及由此引发的内心焦虑。

像一些小孩，他们不慎打碎了花瓶或杯子，闯下了会让父母生气的祸。于是，他们会用双手把眼睛蒙起来，不敢再看已被打破的东西。这种情形，就如同沙漠里的鸵鸟，当被敌人追赶而难以逃脱时，就把头埋进沙里，把屁股露在外面。如此一来，尽管担心的事情仍有可能发生，但因为眼睛看不见，形成的心理刺激就不会那么强烈，从而减轻了心理上的痛苦。

这世界上发生的许多事情我们都无法改变，对个人产生的影响程度也完全取决于自己是如何看待的。你要做的就是依据自己实际的心理需要妥善地衡量这件事，只要不刻意地回避现实，逃避困难，偶尔“眼不见为净”一回，摆脱不必要的烦恼，又有何不可呢？