前言

刚刚步入社会的我们如同不会飞的超人，有着最好的容貌和身体，却不得不在都市的压力中苦苦打拼。二十几岁的我们难免迷茫，难免脆弱，工作、感情中也总有痛点，但是我们却不能失望，不能消沉，因为这个时候的心理决定了未来一生的处世态度。

当我们面对人生的第一场风雨时，先要学会的就是掌控自己的情绪。掌控情绪是生活最高的艺术，掌控了情绪很大程度上就是掌控了自己的命运。问题带来情绪，但是情绪解决不了问题。当你觉得自己的情绪不受控制时，不妨闭上眼睛感受一下它的澎湃，再静静把它消化。我们始终要记住：做情绪的主人，不做情绪的奴隶。

成长的标志不仅是可以控制自己的情绪，更要掌控自己的行为。用掌控人生的野心来掌控自己，就没有什么做不到，就没有什么戒不了。当你放不下手机、离不开电脑、做不出选择、恨不得“剁手”的时候，静下来反省一下自己，屏息凝视自己的内心，找到自己纠结的根源，发现自己隐蔽的伤口，然后对症下药，斩草除根，拿出决绝的魄力，活出崭新的自我。

二十几岁的人生课题十分复杂，因为我们不仅要战胜自我，还要适应社会。从就业的压力到择业的迷茫，从职场工作的失意到人际关系的无助，我们有太多的问题需要解决，有太多的心结需要解开。想要更好地完成从学校到社会的过渡，就必须掌握职场心理学，使自己在头脑上灵活，在心理上成熟。

人这一辈子能否过得幸福不能只看事业，正确的婚恋观和人生价值观同样重要。二十几岁是爱情开花结果的阶段，把握住正确的婚恋心理就等于为自己的幸福加上了保险。爱情是门课程，婚姻是种学问，如果乱闯乱撞，只会让你遍体鳞伤。无论是雷霆闪婚还是爱情长跑，无论是姐弟恋还是忘年恋，无论是毕婚族还是不婚族，想要幸福都要努力，都要学会经营。认清心理现状，找到心理问题，解决心理矛盾，你的爱情会更长久，你的婚姻会更稳定。

《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识》是一本实用的心理学教程。它针对刚刚初入社会的年轻人可能遇到的心理问题做出了全面的分析和解读。本书不仅致力于解决心理问题，更对如何适应社会和获得成功的心理学因素做出了细致的研究和阐述。本书内容不仅广泛地应用于生活之中，更被嫁接到社会、工作等层面，作用于年轻人的思想和行为当中。

这是为年轻人准备的心理制胜书。这里有最实用的案例参考，最深入的心理解读，最有效的自愈方法。每一条建议都能为你的生活增添光彩，每一份感悟都能给你的生命提质加量。

读者可以从本书中了解日常生活中常用的心理学常识，在家庭、职场、婚恋、性格、理财等方面拥有更加成熟的认识和思考。通过学习，读者能够轻松地调控自己的心理情绪，积极、乐观地面对问题；更能轻松地了解别人行为背后隐藏的心理，进而解释行为，实现完美的沟通，在生活、工作等诸多方面得到赞同、游刃有余。

年少不代表轻狂，年少亦不能无知。虽然我们正年轻，但是我们有理由更有能力把自己的人生推向顶点。掌握心理学，你就拥有了成就自己和读懂他人的“仙品”技能，愿本书能助你一臂之力！

编者

2016年11月