跟明星月嫂坐月子
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保持适宜的温度与湿度

妈妈居室的温度宜保持在20~25℃,温度太高会使人头昏脑涨,精神不振或烦躁不安;温度太低容易着凉感冒。室内空气的相对湿度应保持在55%~60%,冬季应注意室内空气不要太干燥,必要时可以使用加湿器,或者在室内放盆水,以提高空气的湿度。