第70章 身 心 灵平衡，生命才能平衡

身、心、灵是一个整体，只有三者得以平衡，我们才能感受到真正的身心愉悦，才能让自己体内蕴藏的能量全部释放出来。

我们需要一个健康的身体，健康是从事一切活动的基础。

健康的维持，有赖于...