第21章 心理调适，给心灵洗个澡(3)

7、消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变。

8、学会闲聊和关心别人，别把自己看得太重，尽量不要给别人自私的感觉。

9、不要为无关紧要的事发牢骚，...