第五章 振藩腿法
一、侧踹
1.以全侧面警戒势为例。（图75）
图75
2.左脚前踮，右膝高抬，大小腿夹紧侧翻，含胸、收腹，目视侧方。（图76、77）
图76
图77
3.上动不停，拧腰、挺胯、踢右腿（力随大腿推向小腿），沿眼睛、臀部、脚跟三点一线的方向踢出，支撑脚伴随左腿踹出同时外展。注意动作放松，富有弹性。（图78、79）
图78
图79（正）
注意：对着镜子练习时，观察自己的踢腿是否放松。放松地踢腿，最终可将全身力量压于脚部，力点清晰可见，富有弹性。
4.大腿回收，小腿自然下落，恢复格斗势。（图80）
图80
二、低侧截踢
1.警戒势对峙。（图81）
图81
2.对方右腿低扫我前腿，我原地提膝截踢其胫骨。（图82）
图82
三、踩膝
1.我以四分之三警戒势对敌。（图83）
图83
2.对方上步欲攻击之时，我提膝低踹其膝胫部，令其重创。（图84）
图84
四、大腿内扫踢
1.以泰拳势为例。（图85）
图85
2.我重心移于左腿，垂直提膝，含胸、蓄势，右臂协调发力。（图86）
图86
3.上动不停，拧腰、翻胯，大腿带动小腿，力于腰胯发出，传于小腿。力点在脚面或胫骨。（图87、88）
图87
图88
4.我虚晃对手上盘，引起对方上盘注意力，突然扫敌大腿内侧。（图89）
图89
五、胸口勾踢
1.我以全侧面警戒势对敌。（图90）
图90
2.左脚前踮，右膝抬起，翻胯拧腰发力，大腿带动小腿扫击其心窝。（图91、92）
图91
图92
六、闪身后，拉头发踢膝部
1. 双方以警戒势对峙。（图93）
图93
2.对方打后手重拳，我左侧滑步闪身其后，拉对方头发，踹其膝部。（图94、95）
图94
图95
注意：此动作是在熟悉对手，对对手习惯性动作准确预判之后，后发先制的体现，滑步侧闪要机巧、迅速。
七、高低格挡侧踢
1. 双方以警戒势对峙。（图96）
图96
2.对方连续出直线拳腿攻我，我则连续格挡后，踹其腰肋部空当。（图97、98、99）
图97
图98
图99
八、外摆踢
1.对方以右手持匕首袭击我。（图100）
图100
2.对方上步刺击，我右脚原地起脚，以腰胯为发力点，大腿带动小腿，由里向外弧型摆踢其手腕，将刀踢落。
注 意：动作快、准、狠，踢击前要不动声色。平时可与同伴穿上护甲练习。（图101、102）
图101
图102
九、外门侧踢格挡，弹踢裆部
1.双方以警戒势对峙。（图103）
图103
2.对方突施侧踹，我立即后闪，同时低外门格挡，并不失时机地提膝、送胯，大腿带动小腿，踢其裆部。（图104、105）
图104
图105
十、提膝防外门扫踢接弹踢裆部
1.我以四分之三右警戒势对敌。（图106）
图106
2.对手向我施以重扫踢，我提膝外防，不失时机地左腿不落地弹踢其裆部。（图107、108）
图107
图108
解读
此篇介绍了振藩功夫多用的腿法。
大家会惊奇的发现振藩功夫里低位腿法居多，这与传统功夫里出腿不过腰的祖训是暗合的。动辄的高踢正如后两个战例一样，有无尽的危害。腿过高，“丢半个家”，暴露要害也居多。
街头的实作，不是擂台，没有裁判喊“STOP”，也不是跆拳道表演赛的“踢腿秀”，它是全真全能、实事求是，岌岌危机时表现的稳妥“面对面”，不容闪失，要有稳健的作风才行！
感悟
真实搏斗，不会因为你是拳击家，或是不同传统门派掌门人而有所不同，格斗都是一样的，可以任意拳打脚踢，最终也可能撕打在一起，扭抱成一团。
所以，我们不能以自己的好恶，来面对冰冷的现实，我们不仅要练好拳法、腿法、勾手，还要练柔术、摔跤，这样我们的武功才能像水一样渗透到任何搏击“岩石”的隙缝里，在任何情形下都能独占鳌头，因为咱们“练过”！