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自控力:哈佛大学受益终生的公开课
浩然更新时间:2020-07-07 16:48:45
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本书以大量的实际案例,以哈佛大学教授及其优秀学子的理论为主线,论述了自控力对一个人的影响和作用。它从很多方面入手,如情绪控制、时间管理、欲望控制、习惯养成、唤醒自信、情商修炼等方面,详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态,以及如何恰当地解决问题。本书对青年学生具有指导意义,能使学生受益终生。本书特色是图文并茂,内容丰富,分析精辟,观点鲜明、深刻,理论与实践结合,实用易懂,版本精美,具有一定的出版特色。
品牌:中智博文
上架时间:2018-08-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
自控力:哈佛大学受益终生的公开课最新章节
查看全部- 量化、细化每天的工作
- “要事”第一原则
- 用计划掌控生活的步伐
- 第二十四课 制订计划:追赶变化的计划,架起通向目标的高梯
- 活用你的零碎时间
- 掌握你的时间节奏
- 把时间都用在正确的地方
- 第二十三课 时间管理:你一年8760个小时的秘密
- 发条上得太紧的表走不久
- 多做自己擅长的事
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