不要老说气话啦

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前辅文

首先——表达愤怒情绪并不会让人讨厌你

PART 1 “愤怒情绪”究竟是什么

PART 2 无法恰当表达感情常见的5大特征

PART 3 恰当表达情感需要遵守的5条法则

PART 4 在不发怒的情况下表达愤怒情绪的10大要点

PART 5 9种不同情绪下的表达方式

PART 6 工作场合中的表达方式

PART 7 私人场合中的表达方式

PART 8 控制愤怒情绪的11种方法

后记

参考文献